Kronik bekarlığın nedenleri açıklandı: Uzmanlara göre bu 7 neden ilişkiyi engelliyor

Bekar olmanın pek çok avantajı olabilir; lakin yıllar geçtikçe hâlâ konuşma evresini geçemeyen bir alaka döngüsünde sıkışıp kaldıysanız, bu durumu sorgulamak kaçınılmaz hale gelir. İngiltere’de yetişkinlerin üçte ikisi bir münasebet içinde yaşıyor ve birçok kişi ayrılıktan sonra iki yıl içinde yeni bir bağa başlıyor. Lakin siz hâlâ yalnızsanız, sorun sizde değil lakin yaklaşım biçiminizde olabilir.

GERÇEK DIŞI BEKLENTİLER

Çift terapisti Annabelle Knight’a nazaran kimi beşerler, toplumsal medya ve romantik sinemalardan etkilendikleri idealize edilmiş aşk algısıyla potansiyel partnerleri gereğince tanımadan eliyor. Alaka uzmanı Michelle Begy de bu durumu sıkça gözlemlediğini belirterek, dış görünüş, meslek, ortak hobiler üzere yüzeysel kriterlerin, duygusal ahengin önüne geçmesinin sağlıklı ilgileri engellediğini söylüyor.

YANLIŞ YERLERDE AŞK ARAMAK

İlişki uzmanı Dr. Tara’ya göre kalıcı ilgi arayan birinin bar ya da kulüp üzere süreksiz ortamlarda bahtını denemesi pek tesirli değil. Bu tıp yerlerde standartlar düşebilir ve bağ kurmak yerine yüzeysel etkileşimler yaşanabilir. Onun yerine şuurlu kullanılan tanışma uygulamaları yahut arkadaş etrafından gelen teklifler daha tesirli olabilir.

DUYGUSAL DUVARLAR ÖRMEK

Geçmişte yaşanan hayal kırıklıkları, kişiyi farkında olmadan duygusal yakınlıktan uzak tutabilir. Annabelle Knight’a nazaran birtakım beşerler, alakaları terk edilme ya da ihanete uğrama üzere hislerle bağdaştırdığı için bilinçsizce kendilerini geri çeker. Gerçek bağ kurmak, duygusal risk almayı gerektirir ve bu adımı atmak herkes için kolay değildir.

DÜŞÜK ÖZ GÜVEN

İlişki koçu Heather Garbutt, birtakım insanların farkında olmadan “ben sevilmeye layık değilim” üzere inançlarla yaşadığını ve bu durumun bağ kurmayı zorlaştırdığını söylüyor. Bu hisler çoklukla çocukluk periyodundaki travmalara dayanır. Öz itimat eksikliği yalnızca alaka başlatmayı değil, sürdürmeyi de zorlaştırır. Kendine bedel vermeyen biri, partnerine de kendini bedelsiz hissettirebilir.

YANLIŞ PARTNER SEÇİMLERİ

Düşük öz paha algısı, kişiyi sıhhatsiz bağlantıları tekrar tekrar yaşamaya iter. Annabelle Knight, kişinin geçmiş aile dinamiklerinden etkilenerek farkında olmadan duygusal olarak uzak ya da istikrarsız partnerleri seçebileceğini belirtiyor.

YENİ ALAKALARA YER AÇMAMAK

Aşkı istiyor olabilirsiniz lakin hayatınızda hakikaten ona yer var mı? Michelle Begy, ağır iş temposu, alışkanlık haline gelmiş yalnızlık yahut geçmişin duygusal yükü üzere nedenlerle insanların bağa zihinsel ya da fizikî olarak yer açamadığını vurguluyor.

ZAYIF BAĞLANTI BECERİLERİ

Zorlayıcı lakin geliştirilebilir bir alan: bağlantı. Dr. Tara’ya göre ilk buluşmalarda yaşanan sessizlikler ya da kopuk sohbetler, bağlantıların başlamadan bitmesinin en temel nedenlerinden biri. Düzgün bir konuşmacı olmak cazipliği ve bağ kurmayı artırır. Konuşma marifetleri kitaplarla ve pratikle geliştirilebilir; arkadaşlarla yapılan sohbetler bile bu mevzuda fark yaratabilir.